In letzter Zeit werde ich immer wieder gefragt ob ich ein Mantra zur Beruhigung vor Prüfungen oder ähnliches wüßte, ich hab es dann in einigen mails usw verschickt und mittlerweile so oft erklärt
das ich nun beschlossen habe es einmal hier darzustellen um mich nicht immer zu wiederholen.
Ich bin ja ein großer Tina Turner Fan und habe schon in jungen Jahren ihr Buch gelesen ,sofort den Satz
"Nam myo ho renge kyo" in mich aufgenommen.
Sie rezitierte ihn als ihr Leben am Boden war, und seitdem habe ich ihn immer in schwierigen Situationen
oder am besten davor in mir gedacht oder ihn laut vor mich hingesungen.
Er erzeugt eine Resonanz etwas in uns beginnt zu schwingen und bringt uns in eine positive Grundstimmung.
Damit kann man alles erreichen wie sie uns bewiesen hat.
Ich hänge hier mal zwei links mit an, um den Klang zu demonstrieren falls sich jemand entschließt die Beyond Cd zu kaufen soll er unbedingt darauf achten die Spezial Ausgabe zu nehmen,
da das Mantra nur auf dieser ist.
Für Fragen oder Interesse steh ich immer gern zur Verfügung.
http://www.youtube.com/watch?v=PRr3zTzoVhk
http://www.youtube.com/watch?v=DGK58X7YP2Y
Ach ja dieser Satz ist die erste Zeile aus dem Lotus Sutra, leider habe ich den kompletten Text bisher noch nirgendswo gefunden, also wer ihn findet her damit ;)
Es reicht aber diesen Satz, den man sich ,wie ich finde gut merken kann allein zu rezitieren.Man muß nicht das komplette Sutra lernen, er enthält alles,
und wie Tina in dem Lied " I might have been queen" singt...... I know the secret combination
alles Liebe
Sonntag, 27. Februar 2011
Donnerstag, 17. Februar 2011
begrabene Träume
Das ist glaube ich auch ein Thema das viele betrifft.
Ich hoffe ich finde die richtigen Worte um es rüberzubringen,denn es könnte schnell der Eindruck entstehen das es irgendwie überheblich klingt, oder so als ,"ich hab es geschafft, und will euch erklären wie es geht oder so".
Das liegt nicht in meiner Absicht,deswegen habe ich diesen Beitrag auch schon mehrmals begonnen,
und wieder verworfen.
Solch einen Text in der Art habe ich neulich als Mail an eine liebe Person geschickt, und ich denke das ich es jetzt so formulieren kann das es richtig rüberkommt,hoffe ich zumindest.
Es geht darum das wir in uns oft Wünsche oder Hoffnungen tragen,meistens nach einer Person, die wir gern an unserer Seite sehen würden, es kann aber auch anderes betreffen.
Leider ist es ja so das dieser Wunsch desöfteren von dem anderen nicht erwidert wird.
Ich glaube das ist für viele die schmerzlichste Situation überhaupt, man sehnt sich nach jemandem
und diese Sehnsucht wird nicht erwidert.
Man versucht den anderen zu ignorieren, ihn mit Mißachtung oder Unaufmerksamkeit zu strafen,
und verletzt sich selbst noch tiefer, da man bemerkt der andere nimmt überhaupt keine
Notiz davon.
An solch einem Punkt wurde mir klar, das ich im grunde gar nicht die Person wollte,sondern Wünsche in sie hinein projezierte, die sie mir letztenendes vielleicht gar nicht erfüllen konnte (und wollte).
Ich glaube das ist der Knackpunkt,es muß einem klar werden wieviel einem wirklich an der Person selbst liegt
und was nur Wünsche sind, die wir erfüllt haben möchten.
Wenn es uns dann gelingt zu erkennen das es besser ist diese Person loszulassen,ist das ein unglaublicher Gewinn.
Ich habe das am Neumond im Oktober begonnen
http://www.foren4all.de/showthread.php?t=35115
Und dann nochmal im Friedhof der Träume fortgesetzt
http://www.foren4all.de/showthread.php?t=35141
Natürlich ist das nicht einfach, ich konnte mir auch nicht vorstellen das es gelingt,
und schon gar nicht das ich ihr Glück wünschen könnte oder normal mit ihr umgehen
aber es ist gelungen, ich kann gar nicht genau sagen wie, und heute bezeichnen wir uns
als Herzensfreunde,
ich glaube eine tiefere Freundschaft kann es gar nicht geben, natürlich hat auch die Art wie sie
mich behandelte mit dazubeigetragen, hiermal ein herzliches danke dafür.
Was ich eigentlich sagen wollte, nun ich glaube ja das Schicksal stellt uns immer wieder auf die Probe,
und ich habe das Gefühl das ich in letzter Zeit wieder in so ähnliche Situationen
geraten bin, und ich glaube ich habe es jetzt viel schneller bemerkt
und bin ganz anders damit umgegangen, auch wenn meine Gefühle momentan oft durcheinander gewirbelt werden.
Möchte ich es zum Schluß so ausdrücken.......
beim erstenmal tuts noch weh,da glaubt man noch das man es nie verwinden kann,
beim zweitenmal nicht mehr so sehr,
und heut weiß ich daran stirbt man nicht mehr..................
Ich hoffe ich finde die richtigen Worte um es rüberzubringen,denn es könnte schnell der Eindruck entstehen das es irgendwie überheblich klingt, oder so als ,"ich hab es geschafft, und will euch erklären wie es geht oder so".
Das liegt nicht in meiner Absicht,deswegen habe ich diesen Beitrag auch schon mehrmals begonnen,
und wieder verworfen.
Solch einen Text in der Art habe ich neulich als Mail an eine liebe Person geschickt, und ich denke das ich es jetzt so formulieren kann das es richtig rüberkommt,hoffe ich zumindest.
Es geht darum das wir in uns oft Wünsche oder Hoffnungen tragen,meistens nach einer Person, die wir gern an unserer Seite sehen würden, es kann aber auch anderes betreffen.
Leider ist es ja so das dieser Wunsch desöfteren von dem anderen nicht erwidert wird.
Ich glaube das ist für viele die schmerzlichste Situation überhaupt, man sehnt sich nach jemandem
und diese Sehnsucht wird nicht erwidert.
Man versucht den anderen zu ignorieren, ihn mit Mißachtung oder Unaufmerksamkeit zu strafen,
und verletzt sich selbst noch tiefer, da man bemerkt der andere nimmt überhaupt keine
Notiz davon.
An solch einem Punkt wurde mir klar, das ich im grunde gar nicht die Person wollte,sondern Wünsche in sie hinein projezierte, die sie mir letztenendes vielleicht gar nicht erfüllen konnte (und wollte).
Ich glaube das ist der Knackpunkt,es muß einem klar werden wieviel einem wirklich an der Person selbst liegt
und was nur Wünsche sind, die wir erfüllt haben möchten.
Wenn es uns dann gelingt zu erkennen das es besser ist diese Person loszulassen,ist das ein unglaublicher Gewinn.
Ich habe das am Neumond im Oktober begonnen
http://www.foren4all.de/showthread.php?t=35115
Und dann nochmal im Friedhof der Träume fortgesetzt
http://www.foren4all.de/showthread.php?t=35141
Natürlich ist das nicht einfach, ich konnte mir auch nicht vorstellen das es gelingt,
und schon gar nicht das ich ihr Glück wünschen könnte oder normal mit ihr umgehen
aber es ist gelungen, ich kann gar nicht genau sagen wie, und heute bezeichnen wir uns
als Herzensfreunde,
ich glaube eine tiefere Freundschaft kann es gar nicht geben, natürlich hat auch die Art wie sie
mich behandelte mit dazubeigetragen, hiermal ein herzliches danke dafür.
Was ich eigentlich sagen wollte, nun ich glaube ja das Schicksal stellt uns immer wieder auf die Probe,
und ich habe das Gefühl das ich in letzter Zeit wieder in so ähnliche Situationen
geraten bin, und ich glaube ich habe es jetzt viel schneller bemerkt
und bin ganz anders damit umgegangen, auch wenn meine Gefühle momentan oft durcheinander gewirbelt werden.
Möchte ich es zum Schluß so ausdrücken.......
beim erstenmal tuts noch weh,da glaubt man noch das man es nie verwinden kann,
beim zweitenmal nicht mehr so sehr,
und heut weiß ich daran stirbt man nicht mehr..................
Montag, 7. Februar 2011
hier steh ich nun
ich armer Tor, und bin so klug als wie zuvor.
Naja vielleicht übertrieben, aber irgendwie ist es einfach so das ich meine Emotionen nicht in den
Griff kriege. Weiß auch nicht,andere haben es da viel leichter die leben vor sich hin, scheinen alles im Griff zu haben.
Bei mir ist irgendwie immer Chaos,obwohl das so auch nicht ganz stimmt, aber in mir drin
ist irgendwie immer Gefühlschaos, manchmal sehne ich mich danach dort zur Ruhe zu kommen.
Ab und zu denkt man dann das es vielleicht jemanden geben könnte der einem diese Ruhe gibt.
Doch warscheinlich ist Sehnsucht eben einfach unheilbar. Ich weiß ich sollte einfach jeden Tag genießen,keine Erwartungen haben,alles nehmen wie es kommt.
Ich hab gerade das Gefühl ich kriege nen Rückfall und schreibe das Gegenteil meines gestrigen Blogs,grins.
Naja vielleicht ist heute nur noch mal ne Aufarbeitung, warscheinlich bin ich momentan emotionell
bloß etwas angekratzt,sorry.
Vielleicht sollte ich Grönemeyer anmachen und laß Gefühle einfach laufen.......
Heillose Euphorie.......ne da bin ich ja schon
Warum fällt mir jetzt kein Lied ein das meine Gefühle beruhigt?
ach ich sage Gute Nacht und Baby ,you can sleep while I drive
Naja vielleicht übertrieben, aber irgendwie ist es einfach so das ich meine Emotionen nicht in den
Griff kriege. Weiß auch nicht,andere haben es da viel leichter die leben vor sich hin, scheinen alles im Griff zu haben.
Bei mir ist irgendwie immer Chaos,obwohl das so auch nicht ganz stimmt, aber in mir drin
ist irgendwie immer Gefühlschaos, manchmal sehne ich mich danach dort zur Ruhe zu kommen.
Ab und zu denkt man dann das es vielleicht jemanden geben könnte der einem diese Ruhe gibt.
Doch warscheinlich ist Sehnsucht eben einfach unheilbar. Ich weiß ich sollte einfach jeden Tag genießen,keine Erwartungen haben,alles nehmen wie es kommt.
Ich hab gerade das Gefühl ich kriege nen Rückfall und schreibe das Gegenteil meines gestrigen Blogs,grins.
Naja vielleicht ist heute nur noch mal ne Aufarbeitung, warscheinlich bin ich momentan emotionell
bloß etwas angekratzt,sorry.
Vielleicht sollte ich Grönemeyer anmachen und laß Gefühle einfach laufen.......
Heillose Euphorie.......ne da bin ich ja schon
Warum fällt mir jetzt kein Lied ein das meine Gefühle beruhigt?
ach ich sage Gute Nacht und Baby ,you can sleep while I drive
Sonntag, 6. Februar 2011
dieses WE
Das WE neigt sich dem Ende, ich hab es eher zurückgezogen und ruhig verbracht, naja die nächsten Wochen werden wohl hektisch genug.
Es ist schon verblüffend wie immer wieder Menschen in mein Leben treten die mein Herz berühren.
Tja im Grunde herrscht um mich herum eigentlich Chaos, soviele Dinge scheinen ungeklärt,
weiß nicht wie alles sich entwickelt,und trotzdem war ich noch nie so gelassen und entspannt wie momentan.
Soll das wirklich am Alter liegen,grins?
Ne,ich nehm einfach Dinge bei denen ich früher mit dem Kopf durch die Wand wollte viel entspannter hin.
Und wenn manches nicht so schnell geht,oder vielleicht auch gar nichts draus wird,
dann ist das eben so.
Wer mich von früher kennt muß im Grunde denken,daß hier ein ganz anderer Mensch ist.
Eigentlich erkenn ich mich selbst nicht wieder,und es ist unglaublich das man sich innerhalb von ein paar Tagen so verändern kann.
Vor allem wenn man vorher der Meinung war,so bin ich schon mein ganzes Leben,das bleibt so,da ändert mich niemand.
Ja ich hatte das schon mehrmals im Leben,im Grunde sind es Prozesse die ablaufen und irgendwann zu Ende gehen, dann änder ich mich um 180 Grad, und nochmal um 180 Grad, ne war ein Scherz ;)
Ja momentan bin ich mir sicher an einem ganz großen Punkt anzukommen, ich weiß nicht was in den nächsten Tagen geschehen wird, aber ich bin mir sicher das es entscheidende Veränderungen in meinem Leben sein werden,ich bin gespannt und kann es im Grunde kaum erwarten,
lol da kommt die alte Ungeduld wieder durch,aber nein sie fühlt sich ganz anders an wie früher.
Es ist schon verblüffend wie immer wieder Menschen in mein Leben treten die mein Herz berühren.
Tja im Grunde herrscht um mich herum eigentlich Chaos, soviele Dinge scheinen ungeklärt,
weiß nicht wie alles sich entwickelt,und trotzdem war ich noch nie so gelassen und entspannt wie momentan.
Soll das wirklich am Alter liegen,grins?
Ne,ich nehm einfach Dinge bei denen ich früher mit dem Kopf durch die Wand wollte viel entspannter hin.
Und wenn manches nicht so schnell geht,oder vielleicht auch gar nichts draus wird,
dann ist das eben so.
Wer mich von früher kennt muß im Grunde denken,daß hier ein ganz anderer Mensch ist.
Eigentlich erkenn ich mich selbst nicht wieder,und es ist unglaublich das man sich innerhalb von ein paar Tagen so verändern kann.
Vor allem wenn man vorher der Meinung war,so bin ich schon mein ganzes Leben,das bleibt so,da ändert mich niemand.
Ja ich hatte das schon mehrmals im Leben,im Grunde sind es Prozesse die ablaufen und irgendwann zu Ende gehen, dann änder ich mich um 180 Grad, und nochmal um 180 Grad, ne war ein Scherz ;)
Ja momentan bin ich mir sicher an einem ganz großen Punkt anzukommen, ich weiß nicht was in den nächsten Tagen geschehen wird, aber ich bin mir sicher das es entscheidende Veränderungen in meinem Leben sein werden,ich bin gespannt und kann es im Grunde kaum erwarten,
lol da kommt die alte Ungeduld wieder durch,aber nein sie fühlt sich ganz anders an wie früher.
Samstag, 5. Februar 2011
Alles ist in uns
Im Grunde wußte ich es wohl schon immer,
doch man vergißt es so leicht, alles ist in uns, wir suchen unser ganzes Leben lang,warscheinlich sogar viele Leben lang im außen.
Wir denken wir brauchen Geld ,Besitz,Action oder wer weiß was in unserem Leben,
doch die Dinge die wirklich wichtig sind, eben nichts materielles, die finden wir nur in uns.
Nur wenn wir diesen Schatz entdecken können wir wirklich zur Ruhe kommen und glücklich werden.
Auch Probleme die wir wälzen auf die wir keine Antworten wissen,können wir lösen in dem wir die Frage tief in uns hinein stellen, und dann am besten schlafen die Gedanken zur Ruhe kommen lassen,
plötzlich erscheint die Lösung als eine Art Gedankenblitz,
es kann ganz einfach sein,man muß nur Vertrauen in die innere Führung gewinnen,
wenn man erstmal merkt wie es funktioniert wächst dieses Vertrauen immer mehr
und man entwickelt eine ruhige Gelassenheit.
Okay warscheinlich hört sich mein neues Gedicht etwas widersprüchlich dazu an,
aber es zeigt meine Entwicklung,
ich sag mal ein rollender Stein der sich bewußt ist das er rollt, und Vertrauen darauf hat das er den richtigen Weg entlang rollt bleibt ja trotzdem ein "rolling stone" oder?
http://www.foren4all.de/showthread.php?p=565520#post565520
doch man vergißt es so leicht, alles ist in uns, wir suchen unser ganzes Leben lang,warscheinlich sogar viele Leben lang im außen.
Wir denken wir brauchen Geld ,Besitz,Action oder wer weiß was in unserem Leben,
doch die Dinge die wirklich wichtig sind, eben nichts materielles, die finden wir nur in uns.
Nur wenn wir diesen Schatz entdecken können wir wirklich zur Ruhe kommen und glücklich werden.
Auch Probleme die wir wälzen auf die wir keine Antworten wissen,können wir lösen in dem wir die Frage tief in uns hinein stellen, und dann am besten schlafen die Gedanken zur Ruhe kommen lassen,
plötzlich erscheint die Lösung als eine Art Gedankenblitz,
es kann ganz einfach sein,man muß nur Vertrauen in die innere Führung gewinnen,
wenn man erstmal merkt wie es funktioniert wächst dieses Vertrauen immer mehr
und man entwickelt eine ruhige Gelassenheit.
Okay warscheinlich hört sich mein neues Gedicht etwas widersprüchlich dazu an,
aber es zeigt meine Entwicklung,
ich sag mal ein rollender Stein der sich bewußt ist das er rollt, und Vertrauen darauf hat das er den richtigen Weg entlang rollt bleibt ja trotzdem ein "rolling stone" oder?
http://www.foren4all.de/showthread.php?p=565520#post565520
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